원더윅스 주기와 육아 노하우

 

 아기들이 성장하면서 돌연 변덕스러워지거나 예민해지는 시기를 겪는데, 이 시기를 "원더윅스"라고 불러요.

 많은 부모님들이 아기들의 원더윅스 시기에 당황하지만, 사실 이는 아기가 크게 성장하고 발달하고 있다는 신호이기도 해요.

 이 글에서는 원더윅스가 무엇인지, 아기와 부모가 이 시기를 어떻게 잘 지나갈 수 있는지 알아볼게요.

 

 

1.  원더윅스란?

 원더윅스(Wonder Weeks)는 아기들이 생후 약 20개월 동안 총 10번의 발달 도약기를 겪으며 성장하는 과정을 말해요.

 이 시기에는 아기의 뇌와 신체가 급격하게 발달하면서 새로운 기술을 습득하기 위해 이전과 다른 행동 변화를 보이죠.

 흔히 보이는 변화로는 잠을 제대로 자지 않거나, 갑자기 부모에게 더 의존하거나, 이유 없이 우는 경우가 있어요.

2.  원더윅스 주요 특징

 원더윅스 기간 동안 아기들은 보통 다음과 같은 특징을 보이게 됩니다.

• 낮잠 거부: 평소 잘 자던 아기가 갑자기 낮잠을 거부하거나 잠투정을 심하게 해요.
• 갑작스러운 기분 변화: 작은 일에도 울거나 짜증을 내며, 부모에게 계속 안기려 하죠.
• 감각에 민감해짐: 소리에 민감해지거나 새로운 자극에 놀라는 일이 많아져요.

 이런 변화를 겪는 이유는 아기의 뇌가 새로운 정보를 처리하고 발달하며, 세상을 바라보는 시각이 달라지기 때문이에요.

3.  각 주기별 원더윅스

 원더윅스는 생후 몇 주를 기준으로 구분할 수 있어요.

 대표적인 주기는 생후 5주, 8주, 12주, 19주, 26주 등이며, 각 주기마다 아기는 새로운 기술을 배우고 환경에 대한 이해도를 높여갑니다.  예를 들어, 생후 19주에는 손을 사용해 물건을 잡고 탐색하는 법을 배우며, 26주에는 앉거나 기어다니려는 시도를 해요.

 

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4.  부모가 원더윅스를 극복하는 방법

 원더윅스 기간 동안 부모님들이 참고할 수 있는 몇 가지 팁을 소개할게요.

• 아기의 신호에 민감하게 반응하기: 아기의 요구를 빠르게 인식하고 응답해 주세요. 불안해하는 아기를 많이 안아주고 사랑을 표현하는 것이 중요해요.
• 편안한 수면 환경 제공: 아기의 수면 리듬이 바뀌는 시기에는 조용하고 어두운 수면 환경을 조성해 주세요.
• 아기의 성장을 인정하기: 힘든 시기지만 아기가 더 성장하기 위한 과정임을 이해하고, 성취하는 변화를 함께 기뻐해 주세요.
• 자기 자신도 돌보기: 부모님도 충분한 휴식과 지원을 받을 수 있도록 스스로를 돌보는 것도 잊지 마세요. 주변 사람들에게 도움을 요청해 보세요.

원더윅스 주기를 표로 정리해 보았어요.

마무리하며

 원더윅스는 부모님에게도 아기에게도 힘든 시기일 수 있지만, 이 기간이 지나면 아기들은 새로운 능력을 익히고 세상을 이해하는 폭이 넓어져요.

 이런 발달 과정은 성장의 증거이므로 긍정적으로 바라보며, 부모와 아기 모두 조금 더 여유를 가지는 것이 중요합니다.