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콜레스테롤: 콜레스테롤 수치 관리 및 치료 방법

콜레스테롤이라는 단어를 들으면 흔히 '높으면 나쁘다'라는 인식이 떠오르지만, 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 성분이에요. 하지만 수치가 지나치게 높아지면 혈관을 손상시키고 심혈관계 질환의 위험을 높일 수 있으므로 적절한 관리가 필요해요. 이 글에서는 콜레스테롤이 무엇인지, 종류와 기능, 그리고 수치를 관리하는 방법에 대해 살펴볼게요!1.  콜레스테롤이란?콜레스테롤은 일종의 지질(지방) 성분으로, 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬과 비타민D, 소화에 필요한 담즙산을 생성하는 데 필수적인 역할을 해요. 간에서 대부분 만들어지지만, 음식에서도 일정량 섭취할 수 있죠. 콜레스테롤은 수용성이 아니기 때문에 혈액을 통해 운반될 때 단백질과 결합해 특정 지질 단백질 형태로 움직이게 됩니다.2.  좋은 콜레스테..
일상정보 2024. 11. 9. 01:31
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