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강아지는 우리의 식탁에 오른 음식을 호기심 있게 바라보지만, 모든 음식이 강아지에게 안전한 것은 아닙니다. 오히려 사람에게는 무해한 음식이 강아지에게는 독성을 유발할 수 있으며, 심하면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 강아지의 건강을 지키기 위해 피해야 할 음식과 그 이유를 정리해보겠습니다. 1. 초콜릿초콜릿은 강아지에게 가장 위험한 음식 중 하나로, 초콜릿에 들어있는 테오브로민이 강아지의 신경과 심장에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 심장 박동이 빨라지거나 경련이 발생할 수 있으며, 심하면 사망에 이를 수도 있습니다.2. 포도와 건포도포도와 건포도는 강아지에게 신장 기능에 문제를 일으켜 급성 신부전을 유발할 수 있습니다. 섭취 후 구토, 설사, 무기력증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심..

장경인대염(IT Band Syndrome)은 주로 자전거, 달리기와 같은 하체를 많이 사용하는 운동 중 발생하는 무릎 통증을 말해요. 무릎 바깥쪽에 통증이 느껴지며, 장경인대라는 긴 인대가 과도하게 사용되거나 긴장되면서 염증이 발생하게 됩니다. 장경인대염이 무엇인지, 주요 증상, 발생 원인, 그리고 치료와 예방 방법에 대해 알아볼게요. 1. 장경인대염이란?장경인대염은 허벅지 바깥쪽에 위치한 장경인대(IT Band)라는 인대에 염증이 생긴 것을 의미해요. 이 인대는 골반에서 시작해 허벅지 바깥쪽을 따라 무릎까지 연결되며, 보행 시 무릎을 안정시키고 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 장경인대가 단단히 긴장된 상태에서 무리한 운동을 지속할 경우, 이 인대가 대퇴골과 반복적으로 마찰을 일으키며 염증이 발생하게 되..